早年经历
　　1989年进入中国儿童电影制片厂艺术学校学习影视及戏剧表演。1990年开始在中国少年儿童活动中心学习舞蹈，1990年到1997年在舞蹈学院学习钢琴。1991年开始就读于海淀实验小学，1994年到1997年期间在中央电视台梅地亚艺术团学习舞蹈，并代表中央电视台出访澳大利亚。1997年进入北京101中学学习艺术体操，2003进入中央戏剧学院表演系本科一班（与王龙华、张翰为同班同学）。
　　演艺经历
　　1990年幼年的张宇菲参与了张凯丽、孙松主演的家庭情感剧《渴望》。
　　1993年因在马景涛、陈德容主演的琼瑶剧《水云间》中饰演画儿，而成为观众熟知的童星。
　　2006年领衔主演电视剧《非法智慧》饰女主角桑薇。同年出演音乐剧《小床上的长毛绒猴》。同年在话剧《有多少爱可以胡来》中饰演真真。
　　2007年在亲情剧《妈妈的爱》中饰演苗正欣。同年在电视剧《我的丑娘》中饰小芳。
　　2009年10月在江西省兴国县拍摄革命史诗剧《兴国，兴国！》，张宇菲在剧中饰演夏家二小姐“夏冬笑”。
　　2010年与曹炳琨、贾青主演电视剧《温柔的背叛》（同学篇），在剧中饰演柳冰。
　　2011年9月在福州开拍的亲情伦理励志剧《奶奶再爱我一次》中一人分饰林雪梅、刘丽娟两角。12月23日参加由安徽卫视联合光线传媒举办的2011国剧盛典。
　　2012年10月在浙江衢州开拍的年代豪门题材剧《凤游龙门》中饰演骆竹筠。
　　2015年主演的喜剧电影《奔驰的大葱》上映，在片中饰演贤惠持家的贤妻良母。

　　2015    主演的喜剧电影《奔驰的大葱》上映，在片中饰演贤惠持家的贤妻良母。
　　2012    10月在浙江衢州开拍的年代豪门题材剧《凤游龙门》中饰演骆竹筠。
　　2011    9月在福州开拍的亲情伦理励志剧《奶奶再爱我一次》中一人分饰林雪梅、刘丽娟两角；
　　12月23日参加由安徽卫视联合光线传媒举办的2011国剧盛典。
　　2010    与曹炳琨、贾青主演电视剧《温柔的背叛》（同学篇），在剧中饰演柳冰。
　　2009    10月在江西省兴国县拍摄革命史诗剧《兴国，兴国！》，张宇菲在剧中饰演夏家二小姐“夏冬笑”。
　　2007    在亲情剧《妈妈的爱》中饰演苗正欣。同年在电视剧《我的丑娘》中饰小芳。
　　2006    领衔主演电视剧《非法智慧》饰女主角桑薇。同年出演音乐剧《小床上的长毛绒猴》；
　　同年在话剧《有多少爱可以胡来》中饰演真真。
　　1993    因在马景涛、陈德容主演的琼瑶剧《水云间》中饰演画儿，而成为观众熟知的童星。
　　1990    幼年的张宇菲参与了张凯丽、孙松主演的家庭情感剧《渴望》。